Doa · · 6 minit
Doa Ketika Susah Hati, Gelisah dan Sedih: Doa-doa Sahih daripada Sunnah
Dada yang terasa sempit, kerunsingan yang tidak nampak jalan keluarnya, atau kesedihan yang memberatkan hati. Untuk saat-saat seperti ini, Nabi ﷺ mengajar kita kalimah-kalimah ringkas untuk berlindung kepada Allah. Inilah yang paling sahih, beserta teks dan sumbernya.
Jawapan ringkas: Ketika ditimpa kesusahan, Nabi ﷺ membaca: “Lā ilāha illallāhul-‘aẓīmul-ḥalīm, lā ilāha illallāhu rabbul-‘arshil-‘aẓīm, lā ilāha illallāhu rabbus-samāwāti wa rabbul-arḍi wa rabbul-‘arshil-karīm” (Sahih al-Bukhari 6346). Baginda juga memohon perlindungan daripada kerunsingan dan kesedihan (Sahih al-Bukhari 6369).
Doa ketika ditimpa kesusahan (doa al-karb)
Daripada Ibnu ‘Abbas radhiallahu ‘anhuma, bahawa Rasulullah ﷺ biasa membaca ketika ditimpa kesusahan:
لاَ إِلَهَ إِلاَّ اللَّهُ الْعَظِيمُ الْحَلِيمُ، لاَ إِلَهَ إِلاَّ اللَّهُ رَبُّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ، لاَ إِلَهَ إِلاَّ اللَّهُ رَبُّ السَّمَوَاتِ، وَرَبُّ الأَرْضِ، وَرَبُّ الْعَرْشِ الْكَرِيمِ
Lā ilāha illallāhul-‘aẓīmul-ḥalīm, lā ilāha illallāhu rabbul-‘arshil-‘aẓīm, lā ilāha illallāhu rabbus-samāwāti wa rabbul-arḍi wa rabbul-‘arshil-karīm.
Doa ketika resah dan sedih
Nabi ﷺ juga memohon perlindungan kepada Allah daripada lapan perkara yang menghimpunkan punca-punca kesempitan jiwa:
اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الْهَمِّ وَالْحَزَنِ، وَالْعَجْزِ وَالْكَسَلِ، وَالْجُبْنِ وَالْبُخْلِ، وَضَلَعِ الدَّيْنِ، وَغَلَبَةِ الرِّجَالِ
Allāhumma innī a‘ūdhu bika minal-hammi wal-ḥazan, wal-‘ajzi wal-kasal, wal-jubni wal-bukhl, wa ḍala‘id-dayni wa ghalabatir-rijāl.
Doa Zun Nun (Nabi Yunus)
Nabi Yunus ‘alaihissalam berdoa dengannya ketika berada di dalam perut ikan:
وَ ذَا ٱلنُّونِ إِذ ذَّهَبَ مُغَٰضِبࣰا فَظَنَّ أَن لَّن نَّقۡدِرَ عَلَيۡهِ فَنَادَىٰ فِي ٱلظُّلُمَٰتِ أَن لَّآ إِلَٰهَ إِلَّآ أَنتَ سُبۡحَٰنَكَ إِنِّي كُنتُ مِنَ ٱلظَّٰلِمِينَ
Daripada Sa‘d, katanya: Rasulullah ﷺ bersabda: “Doa Zun Nun ketika dia berdoa di dalam perut ikan: ‘Lā ilāha illā anta subḥānaka innī kuntu minaẓ-ẓālimīn’ (Tiada tuhan melainkan Engkau, Maha Suci Engkau, sesungguhnya aku termasuk orang-orang yang zalim). Sesungguhnya tidaklah seorang Muslim berdoa dengannya dalam sesuatu perkara pun melainkan Allah memperkenankan doanya.”
Allahu Allahu rabbi la usyriku bihi syai’a
Nabi ﷺ mengajarkannya kepada Asma’ binti ‘Umais radhiallahu ‘anha untuk dibaca ketika ditimpa kesusahan:
اللَّهُ اللَّهُ رَبِّي لاَ أُشْرِكُ بِهِ شَيْئًا
Allāhu Allāhu rabbī, lā ushriku bihī shay’ā.
Doa orang yang dalam kesusahan
اللَّهُمَّ رَحْمَتَكَ أَرْجُو فَلاَ تَكِلْنِي إِلَى نَفْسِي طَرْفَةَ عَيْنٍ وَأَصْلِحْ لِي شَأْنِي كُلَّهُ لاَ إِلَهَ إِلاَّ أَنْتَ
Allāhumma raḥmataka arjū, fa lā takilnī ilā nafsī ṭarfata ‘ayn, wa aṣliḥ lī sha’nī kullah, lā ilāha illā ant.
Bagaimana berdoa ketika dalam kesusahan?
- Mulakan dengan memuji Allah seperti dalam doa al-karb, kemudian mohonlah hajat anda.
- Berdoalah dengan hati yang hadir, walaupun dengan kalimah yang sedikit yang anda fahami maknanya.
- Bersungguh-sungguh dan ulangilah doa, dan jangan tergesa-gesa mengharapkan ia dimakbulkan.
- Lakukan usaha bersama doa: minta pandangan orang yang anda percayai, dan dapatkan bantuan pakar jika anda memerlukannya.
Jika kesedihan itu berat atau berpanjangan sehingga menjejaskan tidur dan kerja anda, jangan teragak-agak untuk mendapatkan bantuan pakar; berusaha tidak bercanggah dengan tawakal.
Soalan lazim
Apakah doa ketika ditimpa kesusahan (doa al-karb)?
Ketika ditimpa kesusahan, Nabi ﷺ membaca: “Lā ilāha illallāhul-‘aẓīmul-ḥalīm, lā ilāha illallāhu rabbul-‘arshil-‘aẓīm, lā ilāha illallāhu rabbus-samāwāti wa rabbul-arḍi wa rabbul-‘arshil-karīm” — diriwayatkan oleh al-Bukhari (6346).
Apakah doa ketika resah dan sedih?
“Allāhumma innī a‘ūdhu bika minal-hammi wal-ḥazan, wal-‘ajzi wal-kasal, wal-jubni wal-bukhl, wa ḍala‘id-dayni wa ghalabatir-rijāl” — diriwayatkan oleh al-Bukhari (6369).
Apakah doa Nabi Yunus (doa Zun Nun)?
“Lā ilāha illā anta subḥānaka innī kuntu minaẓ-ẓālimīn” — Nabi Yunus ‘alaihissalam berdoa dengannya di dalam perut ikan. Dalam Jami‘ at-Tirmizi (3505) disebut: “tidaklah seorang Muslim berdoa dengannya dalam sesuatu perkara pun melainkan Allah memperkenankan doanya.”
