Dhikr · · 7 min
Adhkar du matin et du soir : invocations authentiques en arabe, phonétique et traduction
Quelques minutes au début et à la fin de la journée. Voici les adhkar du matin et du soir les plus connus, tels qu’ils sont rapportés dans les recueils de la Sunna, avec leur texte arabe vocalisé, leur phonétique et leur source, pour les lire en toute confiance.
En bref: Les adhkar du matin se disent après la prière du Fajr, et ceux du soir après le ‘Asr et jusqu’à la nuit. Parmi les plus authentiques : Sayyid al-Istighfar (Sahih al-Bukhari 6306), « Bismillāhil-ladhī lā yaḍurru… » trois fois (Jami‘ at-Tirmidhi 3388), al-Ikhlas et les deux sourates protectrices trois fois (Sunan Abi Dawud 5082), et « SubḥānAllāhi wa biḥamdih » cent fois (Sahih Muslim).
Quand dire les adhkar du matin et du soir ?
Le moment des adhkar du matin commence à l’aube, et le meilleur est après la prière du Fajr jusqu’au lever du soleil. Celui des adhkar du soir va de la prière du ‘Asr jusqu’au coucher du soleil, et de nombreux savants l’étendent jusqu’au début de la nuit. Si vous les manquez à leur moment, dites-les dès que vous vous en souvenez : le dhikr est un bien en toutes circonstances.
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Sayyid al-Istighfar, le maître des demandes de pardon
Le Prophète ﷺ l’a appelé « le maître des demandes de pardon » (Sayyid al-Istighfār), et il a dit que celui qui le dit avec conviction le matin ou le soir, puis meurt ce jour-là ou cette nuit-là, fait partie des gens du Paradis.
اللَّهُمَّ أَنْتَ رَبِّي، لاَ إِلَهَ إِلاَّ أَنْتَ، خَلَقْتَنِي وَأَنَا عَبْدُكَ، وَأَنَا عَلَى عَهْدِكَ وَوَعْدِكَ مَا اسْتَطَعْتُ، أَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ مَا صَنَعْتُ، أَبُوءُ لَكَ بِنِعْمَتِكَ عَلَىَّ وَأَبُوءُ لَكَ بِذَنْبِي، فَاغْفِرْ لِي، فَإِنَّهُ لاَ يَغْفِرُ الذُّنُوبَ إِلاَّ أَنْتَ
Allāhumma anta rabbī, lā ilāha illā ant, khalaqtanī wa ana ‘abduk, wa ana ‘alā ‘ahdika wa wa‘dika mastaṭa‘t, a‘ūdhu bika min sharri mā ṣana‘t, abū’u laka bi-ni‘matika ‘alayya wa abū’u laka bi-dhanbī, faghfir lī, fa-innahū lā yaghfirudh-dhunūba illā ant.
Bismillahi-lladhi la yadurru — trois fois
بِسْمِ اللَّهِ الَّذِي لاَ يَضُرُّ مَعَ اسْمِهِ شَيْءٌ فِي الأَرْضِ وَلاَ فِي السَّمَاءِ وَهُوَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ
Bismillāhil-ladhī lā yaḍurru ma‘asmihī shay’un fil-arḍi wa lā fis-samā’, wa huwas-samī‘ul-‘alīm.
Al-Ikhlas et les deux sourates protectrices — trois fois
Les sourates Al-Ikhlas, Al-Falaq et An-Nas, chacune trois fois le matin et trois fois le soir :
‘Abdullah ibn Khubayb rapporte que le Messager d’Allah ﷺ lui a dit : « Qul huwa Allāhu aḥad et les deux sourates protectrices (al-Mu‘awwidhatayn), lorsque tu arrives au soir et lorsque tu arrives au matin, trois fois : cela te suffira contre toute chose. »
Allahumma bika asbahna
اللَّهُمَّ بِكَ أَصْبَحْنَا وَبِكَ أَمْسَيْنَا وَبِكَ نَحْيَا وَبِكَ نَمُوتُ وَإِلَيْكَ الْمَصِيرُ
Allāhumma bika aṣbaḥnā, wa bika amsaynā, wa bika naḥyā, wa bika namūtu, wa ilaykal-maṣīr.
Amsayna wa amsal-mulku lillah
Le Prophète ﷺ le disait lorsqu’arrivait le soir, et le matin il disait : « Aṣbaḥnā wa aṣbaḥal-mulku lillāh » (« Nous voici au matin, et la royauté appartient à Allah »).
أَمْسَيْنَا وَأَمْسَى الْمُلْكُ لِلَّهِ وَالْحَمْدُ لِلَّهِ لاَ إِلَهَ إِلاَّ اللَّهُ وَحْدَهُ لاَ شَرِيكَ لَهُ اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ مِنْ خَيْرِ هَذِهِ اللَّيْلَةِ وَخَيْرِ مَا فِيهَا وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّهَا وَشَرِّ مَا فِيهَا اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الْكَسَلِ وَالْهَرَمِ وَسُوءِ الْكِبَرِ وَفِتْنَةِ الدُّنْيَا وَعَذَابِ الْقَبْرِ
Amsaynā wa amsal-mulku lillāh, wal-ḥamdu lillāh, lā ilāha illallāhu waḥdahū lā sharīka lah. Allāhumma innī as’aluka min khayri hādhihil-laylati wa khayri mā fīhā, wa a‘ūdhu bika min sharrihā wa sharri mā fīhā. Allāhumma innī a‘ūdhu bika minal-kasali wal-harami wa sū’il-kibari wa fitnatid-dunyā wa ‘adhābil-qabr.
La formule du matin « Aṣbaḥnā wa aṣbaḥal-mulku lillāh » est mentionnée dans une autre version chez Muslim : Sahih Muslim.
SubhanAllahi wa bihamdih — cent fois
Abu Huraira rapporte que le Messager d’Allah ﷺ a dit : « Celui qui dit, le matin et le soir, SubḥānAllāhi wa biḥamdih (Gloire et louange à Allah) cent fois, personne ne viendra le Jour de la Résurrection avec mieux que ce qu’il aura apporté, si ce n’est quelqu’un qui aura dit la même chose ou davantage. »
Ayat al-Kursi et les derniers versets de la sourate Al-Baqara
De nombreux musulmans tiennent à réciter Ayat al-Kursi dans les adhkar du matin et du soir, ainsi qu’avant de dormir. Quant aux deux derniers versets de la sourate Al-Baqara, ils se récitent la nuit :
Abu Mas‘ud, qu’Allah l’agrée, rapporte que le Prophète ﷺ a dit : « Celui qui récite les deux derniers versets de la sourate Al-Baqara en une nuit, ils lui suffiront. »
ءَامَنَ ٱلرَّسُولُ بِمَآ أُنزِلَ إِلَيۡهِ مِن رَّبِّهِۦ وَ ٱلۡمُؤۡمِنُونَ ۚ كُلٌّ ءَامَنَ بِٱللَّهِ وَ مَلَٰٓئِكَتِهِۦ وَ كُتُبِهِۦ وَ رُسُلِهِۦ لَا نُفَرِّقُ بَيۡنَ أَحَدࣲ مِّن رُّسُلِهِۦ ۚ وَ قَالُواْ سَمِعۡنَا وَ أَطَعۡنَا ۖ غُفۡرَانَكَ رَبَّنَا وَ إِلَيۡكَ ٱلۡمَصِيرُ
لَا يُكَلِّفُ ٱللَّهُ نَفۡسًا إِلَّا وُسۡعَهَا ۚ لَهَا مَا كَسَبَتۡ وَ عَلَيۡهَا مَا ٱكۡتَسَبَتۡ ۗ رَبَّنَا لَا تُؤَاخِذۡنَآ إِن نَّسِينَآ أَوۡ أَخۡطَأۡنَا ۚ رَبَّنَا وَ لَا تَحۡمِلۡ عَلَيۡنَآ إِصۡرࣰا كَمَا حَمَلۡتَهُۥ عَلَى ٱلَّذِينَ مِن قَبۡلِنَا ۚ رَبَّنَا وَ لَا تُحَمِّلۡنَا مَا لَا طَاقَةَ لَنَا بِهِۦ ۖ وَ ٱعۡفُ عَنَّا وَ ٱغۡفِرۡ لَنَا وَ ٱرۡحَمۡنَآ ۚ أَنتَ مَوۡلَىٰنَا فَٱنصُرۡنَا عَلَى ٱلۡقَوۡمِ ٱلۡكَٰفِرِينَ
Ceci est une sélection des adhkar du matin et du soir les plus connus et les plus authentiques, et non tout ce qui a été rapporté à ce sujet. Il vous suffit de ce que vous pratiquez avec constance — car les œuvres les plus aimées d’Allah sont les plus régulières, même si elles sont peu nombreuses.
Questions fréquentes
Quand dire les adhkar du matin et du soir ?
Les adhkar du matin se disent à partir de l’aube, et le mieux est après la prière du Fajr jusqu’au lever du soleil. Ceux du soir se disent après la prière du ‘Asr jusqu’au coucher du soleil, et de nombreux savants étendent ce moment jusqu’au début de la nuit.
Qu’est-ce que Sayyid al-Istighfar ?
« Allāhumma anta rabbī, lā ilāha illā ant, khalaqtanī wa ana ‘abduk… » (« Ô Allah, Tu es mon Seigneur, il n’y a de divinité que Toi, Tu m’as créé et je suis Ton serviteur… ») — rapporté par al-Bukhari (6306). Celui qui le dit avec conviction le jour ou la nuit, et meurt avant le soir ou avant le matin, fait partie des gens du Paradis.
Combien de fois réciter les sourates protectrices le matin et le soir ?
Trois fois : les sourates Al-Ikhlas, Al-Falaq et An-Nas, le matin et le soir. Le hadith dit : « cela te suffira contre toute chose » (Sunan Abi Dawud 5082).
